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家庭煮牛肉的正确方法步骤（十分钟快手菜水煮牛肉）

用料牛里脊 450克白菜 100克干辣椒 5克花椒 5克香葱 1根蒜 4瓣蛋清 1个玉米淀粉 5克郫县豆瓣酱 2勺食用油 30毫升蚝油 1勺金针菇 350克黄豆芽 250克做法步骤1、准备牛里脊，切片。2、加入1个蛋清，适量蚝油、盐丶鸡精。3、少量淀粉，混合均勻。4、黄豆芽过水。5、白菜过水。6、金

降糖最好的食谱大全有哪些（9种食物是“降糖宝”，有这些症状的人要多吃）

2020年4月，《英国医学杂志》刊发的“中国人群糖尿病患病率的最新全国流行病学调查”显示，我国糖尿病患病率为12.8%。而在1980年，世界卫生组织（WHO）标准评估的我国成年人糖尿病患病率仅为0.67%。糖尿病发病人数的显著增高，与我们现如今的不良生活方式有很大关系，同时，也与我们不重视血糖健康有

香甜菠萝饭的做法（菠萝饭怎么做？简单三步）

女朋友生气了怎么办？送她礼物啊，不管是吃的、穿的还是用的，只要给她惊喜，都能忘掉为何而生气，毕竟女生就是这样一种神奇的生物。如果你的女朋友是吃货，那最好就是送吃的，而且是自己做的，这样才会更加的有诚意，也能够让女朋友更加的开心，毕竟俗话说得好，要想抓住一个人的心，首先就要抓住她的胃，作为一个吃货，

火锅鱼怎么做好吃又简单全教程（煮上一锅热乎乎的火锅鱼）

10月寒露后，天气是一天天的转凉，天气一冷就想吃点暖和的东西，正好家里还有老爸前几天去河边钓的鱼，一条草鱼和一条鲤鱼个头比较大，还有一条小小的鲫鱼，平时都是两老人家在家里，做了也吃不完，老爸一般都会把鱼钓回来后，清理干净速冻在了冰箱里，趁着昨晚我和姐都回了家，老爸把鱼拿出来，将就着家里所剩的食材做了

胡萝卜土豆丝鸡蛋饼的做法大全（早餐鸡蛋饼的第N种花样做法！）

鸡蛋是餐桌上很常见的食材，蒸煮炖焖、炒炸煎烤，它都不在话下。同时也是我们早餐和日常饮食中不能缺少的营养物质，而且它因口感好、做法多样、营养丰富深受大家的喜欢~By 豆果美食达人黄莺Bird-Xu今天果酱就给大家推荐一款——早餐鸡蛋饼，调好的面糊往锅里一倒，镂空处打入一个鸡蛋，没一会儿一张香喷喷的鸡

羊肚菌煲汤的做法大全家常（推荐5种羊肚菌的家常煲汤做法）

羊肚菌鸡汤食材：老母鸡一只，羊肚菌8个，红枣6个，枸杞一把，葱姜，料酒，盐，白胡椒粉，清水做法：1、准备食材，羊肚菌和红枣都清洗干净后放入碗面加清水浸泡10分钟左右，枸杞子也清洗干净泡一会备用2、鸡肉冷水下锅放葱姜料酒去腥，大火烧开焯一下水，捞出来清洗干净后放入砂锅里，再把羊肚菌和红枣葱姜也放入砂锅

牛肉汤做法家常做法（1块牛肉1块姜2碗清水，温补益气真好）

广东终于降温了，而北方有一些地方也下了入冬后的第一场初雪。天气转冷，降温骤变，人体的五脏气血正是变强的时候，这个时候喝一碗牛肉汤最合适不过，因为立冬过后，正是一年中最适合温补补虚的好时候。说到温补，有不少人担心上火，其实温补不是大补，我们可以多食用一些暖而不燥热的食物给身体持续提供能量，最常见的不是

蒸扇贝粉丝蒜蓉做法（蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法）

说起扇贝，可以说是很多海鲜控的心头好，扇贝的味道极鲜，是高端宴席上不可缺少的一道美味。我们平时在烧烤店时，最常见的扇贝做法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝了，扇贝和蒜蓉的搭配简直就是一绝。鲜活的扇贝保留了贝肉原滋原味的鲜甜，还有大量的蒜蓉增香，仅用盐和一点点鲜味酱油，就足以带出贝肉的鲜美芳香。鲜嫩肥美的扇贝肉搭配

糯米豆沙卷教程（人气家常下饭菜豆沙糯米卷）

用料糯米团：糯米粉 100克玉米淀粉 20克细砂糖 20克牛奶 135克玉米油 20克馅料：豆沙适量表面：熟黄豆粉适量做法步骤1、1.准备材料，糯米粉，玉米淀粉和细砂糖放一起了，纯牛奶，玉米油2、2.将糯米粉，玉米淀粉，细砂糖，纯牛奶按顺序倒入盆中，每一次都用蛋抽搅拌均匀后再加入下一次，最后加入

烤鱼家庭版的做法（超级好吃的家庭版“烤鱼”详细教程来了）

主料：鲤鱼一条，或者草鱼代替！辅料：宽粉、金针菇、千张豆腐皮、大葱、生姜、蒜头、小葱花、白芝麻、①第一步先把鲤鱼剪掉鱼鳍，刮掉鱼鳞，从鲤鱼背部用刀剖开，去除内脏清洗干净！②在鱼的背部两处画几处刀口，方便入味煎熟，将处理好的你放在不锈钢托盘内！③准备大葱切成葱花，生姜切片，跟鲤鱼放在一起，加入适量的食

热汤面怎么做好吃（这才是懒人热汤面的正确做法）

最近大米成为了最为热销的食材之一，大爷大婶们排着长队去超市购买大米，一次买很多袋，准备囤着慢慢吃。但是在我们陕西，这种现象还是特别的少，因为我们的主食大多是以面食为主，所以即便要囤粮，也是囤面粉。陕西人离不开面条，几乎每天都要吃一顿面条，各种面换着吃，比如扯面、刀削面、臊子面、削筋等等，总之都是百吃

红烧猪肚子的正宗做法是什么（猪肚这20种烹调做法，吃完还想吃！）

红烧猪肚材料：猪肚3个、红青椒各1只、葱、姜、蒜、香菜适量。调料：花椒、八角、桂皮、香叶、盐、老抽、料酒适量。做法：1、将猪肚用盐和面粉重复清洗，直到猪肚上没有粘液；2、高压锅注入清水，倒入洗好的猪肚，调入盐、大料、花椒、桂皮、香叶，上汽后压13分钟；3、捞出煮好的猪肚，再用清水冲刷洁净，斜刀切片装

卤煮火烧的做法大全（老北京卤煮火烧做法）

老北京卤煮火烧做法卤料配方八角25克、桂皮15克、小茴香20克、甘草10克，山奈10克、花椒粒20克、砂仁10克、草果15克、丁香2克、草豆蔻5克、陈皮8克、香叶8克、白芷15克、良姜10克。调制准备炒锅，锅烧干后加500克豆油烧热，然后放入葱姜蒜爆香，倒入40斤鲜汤中。将卤料放入纱布袋中，扎紧口放

豚骨面汤如何制作（稠密の日式豚骨拉面浓汤的做法！）

我总是吃不厌烦的日本美食，那就是日本的豚骨拉面了！浓厚的排骨汤，劲道的拉面条，半生的酱鸡蛋简直美味无比！~尤其是排骨汤里含的胶原蛋白成分，每次吃完之后，都会觉得自己的皮肤好像有白皙了很多，嘻嘻！~说起排骨汤，家家户户的煲熬方法各不相同。有些亲们曾经问过我：“想给宝宝做排骨汤，每次都是煲熬了好几个小时

奶酪棒的做法教程（奶酪棒学会就不用出去买了在家就能做）

奶酪棒食材：芝士片3片、牛奶150克、糖10克、吉利丁一片做法：1.吉利丁片放凉白开里泡软，泡软后，沥干水分备用。2.把硅胶模具用开水烫一下沥干备用。3.锅里放入芝士片，牛奶，白砂糖，小火用打蛋器轻轻的搅拌至芝士片和糖融化关火。4.把泡软的吉利丁片放入锅内搅拌至无颗粒状，用筛子过滤到碗内。5.趁热入

腊鸡怎么腌制好吃（这样做出来的腊鸡特别美味）

好看的鸡。我家做的腊鸡好吃又香又有嚼劲。鸡现在不多了，就剩这些了，这些都是有机菜，正好菜也吃没了。以前有好几百个，现在就剩这些了。这些鸡漂亮，看这个是鸡吃的玉米，这个玉米都是鸡的口粮。·先把盐炒一下，再把花椒放进去，花椒香。我们不怎么吃辣的，所以就稍微放一点，盐有点变色就可以盛出来了，放凉备用。·先

自制水豆腐的做法大全，简单明了

今天，终于吃了自制的水豆腐，心心念念好久了！豆腐压得很实，半斤黄豆只做了一小块，但味道很不错，吃起来很嫩的感觉。自制的水豆腐这是吃了一半后剩下的。制作步骤如下：1.取250克黄豆，用清水泡6小时左右。因为是用破壁机打磨，泡的时间短点也没关系2.黄豆泡软后，加入破壁机，放1500ml水，用破壁机的破壁

天麻川芎白芷鱼头汤功效（祛风散寒的美食佳肴）

川芎白芷炖鱼头是一道营养丰富、口感鲜美的家常炖菜，具有祛风散寒、活血止痛等功效。下面将详细介绍川芎白芷炖鱼头的制作方法。一、准备食材主料：鱼头1个，川芎10克，白芷10克，枸杞10克。辅料：姜片3片，葱段适量，盐适量，清水适量。二、鱼头的处理将鱼头洗净，切成小块备用。将鱼头放入开水中焯水，去掉血水和

红蘑菇的做法大全（10分钟出锅的京酱红蘑鸡蛋，鲜嫩又爽口）

长在东北山里的小红蘑和鸡蛋相爱了用料鸡蛋 3个小葱 50g葱伴侣豆瓣酱适量植物油适量泡好的红蘑菇 150克干豆腐 100克东古酱油少量做法步骤1、准备泡好红蘑2、小葱洗干净3、豆腐皮切成豆腐块4、切葱围盘5、锅烧热下入鸡蛋炒碎加葱花加红蘑炒香加葱伴侣炒香勾芡出锅倒入豆腐皮和小葱码好的

毛豆烧鸡的做法大全（好吃不腻的毛豆烧鸡）

用料母鸡1只半只毛豆 500克食用油 1勺八角角1个香叶 1片蒜头 8瓣葱姜适量料酒适量生抽 2勺老抽 2勺蚝油 1小勺食盐 1小勺干辣椒 2个做法步骤1、鸡肉切小块，洗干净2、毛豆准备好3、国内少许油，油热后下入鸡块煸炒，油不要多因为鸡的油本来就不少4、加入姜片八角香料一起煸炒，然后倒一些

平菇肉片汤的做法步骤（清爽入口，鲜美回味！）

在生活的厨房里，总有一道简单而温暖的美食，它的味道不仅能滋养我们的身体，更能温暖我们的心灵。今天，我要与大家分享的就是这样一道美味的家常汤品——平菇肉片汤。正如名言所说：“美食是一种可以温暖人心的艺术。”无论是烹饪还是品尝美食，都是一种情感的交流和共鸣。在这个繁忙而喧嚣的世界里，一碗温暖的汤品能够带

蒸馒头做法教程（不会蒸馒头的看这里，方法比例都告诉你）

馒头现在不仅仅是北方人的主食，现在很多南方人也有喜欢吃馒头的，那么今天我们就来说一下馒头的制作方法吧，不会蒸馒头的看这里，方法和比例都告诉你，香软光滑，比买的好吃哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧，喜欢的小伙伴们赶紧动手做起来吧，自己做的更卫生吃起来也更健康好吃的呢。【馒头】食材用料：普

芹菜炒鸡肉的家常做法（春季要多吃，气血足身体强）

感觉一下子就从冬天到了夏天，春天哪去了？前几天，我还穿着羽绒服，而今天我找出了柜子里的背心和短裤，穿着都还觉得燥热。春天的气温就是这样，忽冷忽热的，所以，不管在哪里，都记得带着外套，降温了就套上，小心着凉了。分享我的今日食谱：三菜一汤。菠菜猪肝汤，特别应季的一道汤品，具有养肝、明目、补血、强免疫的作

怎样炸茄子好吃又简单窍门（大厨教你用茄子做的美味）

油炸茄子是从儿时至今最喜爱的美食之一，那色泽金黄诱人，吃起来香酥可口，有种入口即化，还能感觉有油在口腔流淌，但感觉不到油腻，只有茄子的香味、葱姜的香味、鸡蛋的香味全部融为一体，激发着你的味蕾，牵着你的味感神经在香味的世界起舞，那种感觉无法言语，太美妙了。说着说着就勾起了强烈的食欲，怎么办？不急，冰箱

花生牛奶的做法大全家常（做法简单的花生牛奶，有益健康）

记不清楚第一次喝某牌的花生牛奶是什么时候，只记得特别好喝，超爱！但同时总感觉这口感，这味道好像很熟悉，就是说不出来。直到后来一次妈妈给我们做了花生米润肺汤才对上号，这不就是加牛奶的花生米润肺汤吗！寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的尊重。我是天然力，专注于生活之中

清蒸火腿的正宗做法是什么（农家特色美食之白菜蒸火腿）

白菜蒸火腿：一道冬季的温暖佳肴当冬天的寒风开始咆哮，是时候准备一些温暖而美味的食物了。今天，我将向您展示一道简单又美味的家常菜——白菜蒸火腿。这道菜不仅口感丰富，而且色彩鲜艳，相信会为您的冬日餐桌增添不少温暖。一、材料清单主料：白菜500克，火腿50克。调料：盐2克，鸡精1克，生抽10克，料酒5克，

蒸螃蟹怎么吃方便（螃蟹清蒸怎能有这样烧更过瘾）

螃蟹这样做，麻辣鲜香，比清蒸还要过瘾，一个人吃掉一斤，真解馋还有几天就是中秋节佳节了，秋季菊香蟹肥，此时是螃蟹最美味的季节，又可以一饱口福了。螃蟹性凉，营养丰富，它含有的蛋白质还是跌打损伤之人的最佳选择呢！作为生活在全国有名的螃蟹之乡的人，吃螃蟹也是我们最幸福的一件事。不过中秋节前夕的螃蟹价格还是蛮

带鱼怎么炸酥脆好吃方法（炸带鱼记住“2点窍门”）

导语：炸带鱼，记住“2点窍门”，炸好后外酥里嫩，吃起来味道香最近天气凉了，胃口变得越来越好，总想吃点油大的东西，比如炸丸子、炸馒头片、炸藕夹等等，吃起来真解馋，说起哪种油炸食物最好吃，很多人肯定都认为是炸带鱼，炸好后带着酥脆感，带着鱼香，咬一口外酥里嫩，吃多少次都不过瘾。带鱼是一种深海鱼类，当捕捞上

鸡蛋炒蘑菇的功效与作用（它和鸡蛋是“天生一对”）

“清明时节雨纷纷”，对于这句诗词，相信大家都熟悉，说的是在清明时节时，天气较为阴凉，时常下雨。而这场雨其实是春雨，它预示着万物复苏，各种植物受到春雨的洗礼，贪婪地吸收着水分成长，等天气放晴，太阳出来之后，就会铆足劲往外冒，特别是一些蘑菇，这时候也是蘑菇的最佳采摘时节。蘑菇，在农村比较常见，一般生长在

不翻汤的正宗做法是什么（洛阳不翻的汤看看怎么做）

啥叫不翻汤，光这名字听来就很有些噱头。“不翻”其实就是一张绿豆小饼，有小孩子的巴掌大小。把绿豆泡涨磨细兑水调汁，汁儿不稀不稠，舀一勺摊在鏊子上，用炉火加热，一分钟就熟了，不用翻个儿，所以叫做“不翻”。历史洛阳人亦称其为“九府门不翻汤”，相传清康熙皇帝独自暗访民情，途经孟津县小浪底镇时饥肠辘辘，忽然闻

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