当前位置： 首页 > 百科知识 >

薏米粥怎么做 ？自制不含糖的红枣薏米粥，帮助糖友保护肝脏

100次浏览     发布时间：2025-01-25 03:16:47    



材料

薏米、糯米各50g、红枣2~3颗。



做法

薏米先用凉水洗净浸泡2~4小时，入锅煮开去沫，加入糯米煮开。将煮开的米放入电饭煲内，加入大枣保温焖40分钟，至粥黏稠后按煮饭键，煮好后焖10分钟即可。



相关文章

做鱼的方法简单好吃（天冷吃鱼别煎炸，试试一个懒人做法）

天一冷，大家对美食的需求更大，不仅能填饱肚子，还可以暖身，所以在冬天，我更爱做美食给家人吃，一日三餐变着花样做，看着家人把饭菜吃光盘，心里面的成就感倍增。不过冷天下厨做饭菜，还是需要点勇气的，所以我们要挑一些简单点的菜式，比如今天我要跟大家分享的一个鱼肉吃法就非常简单，不煎不炸，口感嫩滑而且入味好吃
2025-02-21 20:45:36

运动蓝牙耳机怎么戴不会掉下来

想要运动耳机戴的时候不掉落，更加稳固，下面我来分享几个小妙招：1、选择不入耳且后挂式的骨传导耳机，佩戴更舒服更稳固。2、选用防汗耳塞:当运动流汗时，耳机塞会因为汗液变滑而容易造成脱落，购买和更换有防水防汗标志的耳塞，可以有效地防止水分而导致耳塞变光滑脱落的情况发生。3、选择更换合适或偏大的耳机帽。在
2025-02-21 18:20:44

冬瓜馅饺子的做法步骤（夏天出汗多，这馅饺子记得吃，清热解暑又开胃）

夏天出汗多，我们家就爱吃这馅的饺子，它就是冬瓜。冬瓜是夏天的一道应季蔬菜，看上去不起眼，但是其中富含多种营养。用它来包饺子，清热解暑又开胃，几块钱就能搞定一大锅，一顿2盘不够吃。【冬瓜馅饺子】准备材料：猪肉、冬瓜、葱姜、盐、十三香、生抽、蚝油、香油、面粉1、首先准备500g左右的面粉，往里面加上适量
2025-02-21 12:37:47

手工雪花剪纸教程（五层雪花的详细做法及其它剪纸雪花图）

这款雪花由5层组成：五个正方形的每个角落都被如下图切割：然后沿着中间线切割并像照片中那样包裹边缘：如下图旋转放置好：完成好后涂上你喜欢的颜色会更加漂亮哦衍纸条做出的雪花也很好看，一起看下做法：镂空雪花可以使用对称性轻松切割： 基本款雪花如下图折叠好后剪下面再附一些剪纸雪花图：
2025-02-21 05:17:23

鳕鱼粥的做法和配方（宝宝最爱的营养辅食粥鳕鱼粥）

○ 熬粥时要经常搅拌，以免糊锅或溢锅。STEP 1鳕鱼洗净，切小丁。STEP 2姜、葱洗净，切碎。STEP 3大米洗净，加入适量清水，熬煮15分钟左右。PS： 煮粥最好小火慢煮，一次加足水，这样煮出来的粥更加粘稠。STEP 4加入切碎的胡萝卜，继续熬煮5分钟。STEP 5加入切好的鳕鱼丁，至粥粘稠，
2025-02-20 08:26:55

热门文章

最新文章